Neked is van olyan életszakaszod, amikor egyszerűen képtelenség eljutni az edzőterembe. Ha már így alakult, akkor nincs mit tenni: Vár az otthoni edzés. A jó hírem, hogy otthon edzeni nem reménytelen időtöltés. Tudod van az a mondás, hogy csak az az edzés hasztalan, amit nem végeztek el. Éppen az…